マットレスの幅や長さの違いについて

マットレスサイズ

毎晩快適な眠りを得、気持ちの良い朝を迎えたいというのは誰もが望むことで、そのために多くの人は

 

「高反発にするべきか、いや低反発の方が良いかもしれない…」

 

などと、マットレスの種類や素材的な違いに着目したマットレス選びをするものです。

 

しかし大事なマットレス選びで後悔する事ならないためには、マットレスのサイズの違いにも注意した方が良いでしょう。

 

マットレスのサイズの呼び名(名称)は基本的にベッドのサイズの呼び名と同じで、

 

  • シングル(約97)
  • セミダブル(約120)
  • ダブル(約140)
  • クイーン(約160)
  • キング(約180)

 

などです。

 

まずシングルとセミダブルは基本的に一人用のサイズで、前者は一人が最低限心地よく寝られるサイズです。

 

後者は一人で寝る場合において、シングルより快適に心地よく寝られるサイズだと考えるのが妥当だといわれています。

 

 

そしてダブルサイズからが二人用で、快適さをより重視したい場合はクイーンもしくはキングサイズを選ぶようにすると良いでしょう。

 

三人家族で、夫婦と子供一人の三人で一緒に寝るというような場合には、キングサイズの単独使用、シングルサイズ×2、セミダブルサイズ×2などが良いと言われています。

 

また背の高い方の場合、こうした幅の違いだけでなく、長さの違いにも注意した方が良いです。

 

一般的なマットレスの長さは195cmなのですが、身長の高い人の場合、それだと余白が十分でなく、

 

寝心地に差し支えが出る可能性がある

 

からです。
身長が180cm以上の方は、長さが205〜207のロングサイズを選ぶようにした方が良いといわれています。

 

 

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